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envia para un amigo | Mi primer ironman |
| Autor: Pablo Kalbermann |
| Ano: 2005 |
 HolaYa estoy de regreso y escribiendo las memorias de una carrera espectacular. Como hay quienes prefieren los numeros frios y breves relatos, aqui va primero el resumen: Agua: puesto 620 en 1 hr 17 mins 27 segs Bici: puesto 748 en 7 hrs 00 mins 12 segs - incluye transicion 1 (10 mins) y transicion 2 (9 mins) Corrida: puesto 435 en 4 hrs 29 mins 19 segs. Total: puesto 596 (de 1172 inscriptos) en 12 hrs 26 mins 57 segs Posicion 127 de 190 en mi categoria 35 a 39 años. El detalle completo...... El evento en si fue magnifico, una organizacion impresionante, excelente; cada detalle pensado. Me es dificil contar todo lo que ello implica: desde pulseritas para identificar a los atletas, a la gran Expo previa a la carrera. El parque de transicion donde habia casi 1200 bicicletas, la carpa donde te cambiabas para pasar de una disciplina a otra (con un orden perfecto, percheros para cada atleta, un perchero para la ropa de ciclismo otro para la de correr). Los numerosos y abundantes puestos de hidratacion,con agua, gatorade, bananas y luego en la corrida lo mismo pèro con comida,torta seca, pan, nueces. Los miles de voluntarios que durante todo el dia te apoyaban... salias del agua y tenias 3 personas ayudante a sacarte eltraje de goma, corrias desde la playa a la carpa y ya habia una persona con tu bolsa para cambiarte, lo mismo cuando volvias de la bici y pasabas a correr. Piensen que son 3 deportes, no uno solo. Todo salio perfecto, a nadie le faltaba nada, todo ordenado, prolijisimo. En la carpa de transicion, donde te cambiabas ademas habia bebidas y comidas. Decenas de baños portatiles en la zona de transicion pero a lo largo del circuito de bici y de la corrida. Los voluntarios magnificos, te gritaban y alentaban. Ademas tu numero de corredor tenia impreso tu nombre asi que estaban,incluso las personas viendo la carrera, gritando tu nombre. Toda la gente tenia buena onda. Para que piensen: cientos de policias cortando el transito por toda la isla, la preferencia: los ciclistas... largas filas de autos, esperando que pasemos nosotros! tambien estaba la parte linda del re encuentro con amigos brasileros (con Rogerio: se acuerdan de el? mi amigo de La Paz) y argentinos, como El Pelado, Alex, etc. La cena del viernes fue impresionante, cena de gala, mesas enormes con pastas, salsas, postres para miles de personas, pues los atletas algunos fueron con familiares. El sabado de tarde lleve la bici y la deje en la zona de transicion - ya que se debia dejar la noche anterior, juntos las bolsas de ropa en la carpa de cambio. La noche previa (el sabado) cene en casa con Juan mi entrenador. El fue quien preparo la cena y limpio la cocina, no me dejaba hacer nada... peor que yo!!!!! El dia de la carrera amanecio muy lindo. La noche previa dormi perfecto, me acoste a las 21 horas, me abre dormido media hora despues - plidex mediante. me desperte a las 3:20 y me puse a desayunar. La comida me paso toda, desayune 4 tostadas, una banana, un vaso de jugo de naranja, un vaso de yogurt y me tome un gatorade. En otras carreras estaba muy nervioso y casi no podia desayunar pero aqui fue diferente. Prendi la TV y me mire una pelicula porno que estaban pasando y sin darme cuenta fui desayunando. A las 5 y 20 salimos con Juan en auto a la largada. Chequee mi bici y me cambie, me puse el traje de goma. Previo te pintaban el numero de competidor en la pierna y en el brazo. Ya habia ido al baño antes de salir y queria ir de vuelta por las dudas, pero fue peor... por el olor en los baños casi me descompongo; asi que no hice nada mas. Me puse el traje de goma, y fuimos a la playa, me meti al agua, nade 5 mins y sali a la linea de largada. El agua estaba picada, pero de buena temperatura. Como siempre que me pongo el traje.... me hice pis en cima y me calente las piernitas! Largada .......... 1172 personas salen a nadar, me tire a la derecha donde habia menos gente y empece a nadar y por primera vez, no me cuestione que estaba haciendo alli. La primer vuelta en 38 mins y la segunda en 39 mins; total sali del agua en 1hr 17 mins. La primer transicion me llevo 10 mins. Era un caos pero con orden, todos cambiandose, yo me pase vaselina tanto para salir a pedalear como cuando sali a correr. De alli a cambiarme de ropa y salir a pedalear. En la bici eran 2 vueltas de 90 kms, en total me llevaron 6 hrs 41mins. Los 180 kms me llevaron un promedio de 27.7 kms x hr. (la computadora de la bici me marco 185,7 kms) a varias personas mas tambien le marco mas de 180kms. El viento era impresionante, la sgeunda vuelta el viento levanto mas aun y todos bajaron sus prmedios. para que se hagan una idea: el ganador de este año fue el mismo que el año pasado, pero este año la misma prueba le llevo 30 mins mas en total !!! El unico inconveniente fue que a los 130 kms me empezo a doler los pies, me tome una pastilla de cafeina y paracetamol y no m ehizo efecto. Asi que empece a tirarme agua fria en los pies y eso me ayudo muchisimo. sobre los 170 me tome otra pastilla de cafeina y paracetamol. Mientras pedaleaba mucha gente me paso, pero yo tranqui... habia carrera para rato. El Ironman ademas de fuerza, corazon, cuerpo, se hace con la cabeza y con paciencia ... y si sera asi, que en la maraton repase a mas de 150 personas !!!! mi tiempo de maraton fue de 4hrs 29 mins; mejor tiempo que mucha gente arriba mio pero que obviamente pusieron mejor tiempo en la bici. Juan mi entrenador estuvo todo el dia en el trayecto, sacandome fotos y ademas con mis bolsas de "Special Needs" que en el ciclismo me la entrego a los 90 kms (ahi yo tenia un chocolate, una coca y un sandwich de jamon y queso); luego en la corrida me entrego la bolsa a los 21 kms: Ya era de noche asi que cambie los lentes oscuros por los transparentes. Juan se porto de maravilla y me dio una y tranquilidad enorme. Antes de salir a correr tambien me pase vaselina en los pies y me pase una crema analgesica en las piernas y me tome un perifarflex; lo que repeti a la media maraton. La maraton - si conocen Floripa - iba hacia Canasvieiras y tenia varias subidas, una de ellas, una pared!!! Corriendo me senti barbaro, los puestos de hidratacion a cada 2 kms me obligaban a tomar algo y caminar instantes y seguir. La primer media maraton la hice en 2 hrs 8 mins; luego entre el 21 y 30 cai un poco; pero los ultimos 10 o 12 los hice a un paso rapidisimo, a 5:30 o menos; me snetia espectacular ... me dio tiempo para divertirme y hacer de las mias: samparle un beso a una chica que repartia agua en una zona de hidratacion, o pasar por una zona de abastecimiento y pedir una cerveza, o sino gritarle a la gente a los costados que "aplaudan", jajaja. Los ultimos kms iba pasando gente a lo bobo, iba como un loco gritando "Ironman", incluso me cruce en el circuito con algun amigo y nos gritabamos, llegue con los brazos en alto gritando como loco de alegria!!! Luego en seguida, te daban la medalla, la remera de "Finisher" y una toalla para darte calor. Juan estaba ahi y me cambie a ropa abrigada, me fui a hacer masajes y a comer: pizza, torta, frutas, sopa de pollo, etc. Delicioso y para los que no creen: no baje de peso sino que volvi con kilos de mas!!!!!! Bueno, tendria muchisimas mas cosas para contar pero que se yo, algo tengo que dejar para cuando nos veamos. Objetivo cumplido: terminar el Ironman Brasil. Lo termine y sin molestias, ni dolor. Lo disfrute, me diverti y tuve una performance excelente. Queria poner entre 12 y 13 horas y lo logre, puse 12:47 (si tomo en cuenta que el ganador este año puso media hora mas, me tengo que quedar mas que satisfecho). Besos y saludos a todos, cariños, gracias por los emails que mandaron, por el apoyo de siempre. Pablo "Ironman" Kalbermann P.S. El año que viene, quiero mas ! |